Sin dalla prima visita, particolare attenzione viene posta sulle abitudini alimentarie sui livelli di attività fisica della persona. Successivamente vengono eseguite tutte le misure antro-metaboliche che saranno utili a stilare il piano alimentare più adatto ad ogni singola persona. Le visite di controllo sono periodiche e fondamentali per il raggiungimento di obiettivi prefissati. Valutare regolarmente lo stato antro-metabolico ci aiuta ad essere più vicini alle esigenze di ogni singolo cliente.
CALORIMETRIA INDIRETTA Esame strumentale volto a misurare il dispendio energetico a riposo di un determinato soggetto (metabolismo basale), altro non è che la quantità di calorie consumate al fine di mantenere attive le funzioni vitali. Ci avvaliamo di uno strumento di ultima generazione, indispensabile per impostare il piano alimentare a misura di ogni singola persona. Non consigliamo di assumere una quota di calorie che sia al di sotto del proprio metabolismo basale al fine di evitare delle situazioni di difesa, messe in atto dall’organismo nel momento in cui si trova in una situazione di forte restrizione calorica. BIA: BIOELECTRICAL IMPEDANCE ANALYSIS, analisi bioimpdenziometrica volta a valutare la composizione corporea e lo stato nutrizionale. Grazie a questo strumento siamo in grado di valutare la composizione corporea di un determinato individuo in termini di massa grassa, massa muscolare e percentuale di liquidi. Inoltre, se ben usato in un percorso nutrizionale, ci permette di distinguere se il calo ponderale risulta essere a carico della massa grassa o della massa muscolare. Di fondamentale importanza, qualora desiderassimo impostare una ricomposizione con incremento della massa muscolare e non solo un semplice calo ponderale. VISCAN Grazie a questo strumento siamo in grado di analizzare il grasso intraddominale, al fine di valutare la quantità di grasso viscerale che è presente a livello del tronco. Il grasso viscerale, com’è facilmente intuibile, è il grasso a livello addominale che si localizza attorno e dentro gli organi viscerali costituendo un importante fattore di rischio metabolico e viscerale.
Il D.A.I. è un nuovo ed innovativo sistema di teledieta che agisce da supporto ai nostri utenti che ne fanno richiesta nell'applicazione della dieta prescritta. Tale sistema prevede un' importante partecipazione attiva dell'utente che è chiamato alla registrazione quotidiana del proprio diario alimentare sul cellulare, al costante monitoraggio e confronto delle assunzioni alimentari con il target nutrizionale suggerito ed il periodico invio dei diari tramite SMS al Nutrizionista o al Case Manager.
Lavoriamo con serietà, passione ed entusiasmo.
Giornate variabili, clima incerto, non aiutano certamente a immaginare l’estate così vicina. Eppure manca davvero poco, soprattutto per mettersi in forma. Premesso che la prova costume non significa fare miracoli, ma avere qualche accortezza in più per sentirsi meglio con il proprio corpo. Serve costanza e tempo, oltre che armonia ed equilibrio. Come prova costume […]
Quante volte per parlare del tessuto adiposo si generalizza con l’idea di grasso senza fare alcun distinguo. Il tessuto adiposo infatti si può separare in due aree con caratteristiche differenti: Il grasso sottocutaneo, la cui distribuzione è sotto pelle, e si concentra spesso su fianchi, glutei, e cosce. Questo tipo di grasso presenta problematiche più attinenti […]
Capita di frequente che quando una persona inizia un percorso alimentare volto alla perdita di peso, dopo un po’ ci sia una fase di “plateau”. Di cosa si tratta? E’ una fase in cui la diminuzione del peso è minima oppure non si verifica affatto, preceduta, a volte, da un’importante calo ponderale.Cerchiamo di capire perché […]
Dieta e falsi miti spesso camminano di pari passo. Divieto assoluto di formaggi, abolire carboidrati bevande miracolose, sono soli alcuni dei falsi miti utilizzati nell’approccio alle diete. Cercando su internet, o spesso parlando con le persone, si sentono luoghi comunie falsi miti che insistono quasi sempre sugli stessi argomenti.“Ho tolto completamente i carboidrati”. Male. I […]
Come dimagrire in modo sano?La domanda sul come dimagrire in modo sano è un passo in avanti rispetto a chi si interroga sul solo dimagrire. Ci sono tanti modi per perdere peso, alcuni di questi possono rivelarsi anche dei boomerang, rappresentando dei pericoli per la salute del soggetto che si pone a regime. Una dieta […]
Benvenuti nel nuovo sito di Studio Ture. Il nostro impegno non si limita al nostro lavoro, ma si estende al modo in cui lo portiamo avanti. Per farlo al meglio abbiamo voluto pianificare una comunicazione più semplice, snella, lineare, al contempo più ricca di informazioni e indicazioni. Questo non è il Dottor Google, il dottore […]